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【开原素食】大枣银耳汤

时间:2016-01-09   所属栏目:素食禅茶   点击:78次

开原寺素斋馆大枣银耳汤(图)

健康功效:

银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

食材用料:

银耳500克、大枣30克、冰糖100克

菜谱做法:

1.将银耳洗净去根,摘成小朵。

2.大枣去核切成小丁。

3.将锅中倒入清水,放入银耳和冰糖大火烧开后,改中火炖20分钟。

4.加入切好的大枣,炖5分钟。

5.一道清淡滋补的大枣银耳汤就展现在大家面前了。




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